Fogyasztható közvetlenül csemegeként, felhasználható müzlik, joghurtok ízesítésére, sütemények készítéséhez.

A mandula az egyik legértékesebb csonthéjasunk. Magas telítetlen zsírsav-tartalma révén véd a szív- és keringési betegségek ellen. Sok kalciumot tartalmaz, így jótékony hatással van a csontok fejlődésére és a fogakra is.

Összetevők:

bio mandula