A moringa fa leveléből készült por az indiai gyógyítás kedvelt növénye tele antioxidánsokkal, antibakteriális és gombaölő tulajdonságokkal.

A moringa növény egyre nagyobb népszerűségnek örvend Európában is, köszönhetően a magas tápanyagtartalmának és gyulladáscsökkentő tulajdonságának. Ez a superfood Ázsiából hódította meg a világot, ott a növény minden részét felhasználják, a gyökerétől a levelekig. Ezekben az országokban már generációk óta használják cukorbetegség, szívbetegségek, vérszegénység, ízületi gyulladás, májproblémák megelőzésére.

A növény fehérjetartalma közel 30%.

Európában a növény zöld leveleiből készült őrleményt fogyasztjuk. Antioxidánsokban gazdag, sejt- és szövetvédő hatású. Ezek az antioxidánsok: a flavonoidok, a polifenolok és az aszkorbinsav felveszik a harcot testünkben a szabad gyökökkel. Agyunk egészségének megőrzésében is segítségünkre lehet, mert a benne található C és E-vitaminok serkentik agyfunkcióinkat.

Májvédő hatását a polifenoloknak köszönheti. Ismert ezen kívül még antibakteriális és gombaölő tulajdonsága is.

Jelentősebb vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek a moringában:

A, C, E, kalcium, kálium

Jótékony hatások:

• lassíthatja az öregedési folyamatokat tisztítja a májat
• szabályozza a vércukor szintet
• javítja az agyfunkciókat
• vérszegénység és ízületi problémák esetén is használják

Hogyan fogyasszuk:

zöld turmixok alapanyagaként, teaként, de mivel enyhe hashajtó hatása van, kezdetben csak napi 1/2 -1 teáskanállal javasolt szedni, majd fokozatosan növelhetjük a mennyiséget, ha nem okozott gondot a kisebb mennyiség.